Verbinding en gezelligheid in het vrouwencentrum

Bets de Kroes woont al 40 jaar in Emmeloord. In die tijd heeft ze veel gezien en meegemaakt, maar één ding staat voor haar vast: het leven wordt mooier als je het samen deelt. “Je hoeft het niet alleen te doen. Als iemand naar je uitreikt of gewoon vraagt hoe het gaat, geeft dat al zoveel verbinding.”

Yoga en het vrouwencentrum

Een plek die voor Bets veel betekent, is het vrouwencentrum. Ze bezoekt er activiteiten, maar zet zich ook zelf in door yogales te geven. Voor haar is yoga een manier om tot rust te komen én een middel om anderen te ontmoeten. “Tijdens de lessen bewegen we samen, maar er ontstaan ook gesprekken en nieuwe contacten. Het is mooi om te zien hoe mensen elkaar leren kennen.”
Het vrouwencentrum is uitgegroeid tot een vaste plek in haar week. Er heerst een warme, open sfeer waar iedereen welkom is. “We lachen veel, we delen ervaringen en we steunen elkaar. Je gaat altijd met een goed gevoel naar huis.”

Eenzaamheid kan iedereen raken

Bets benadrukt dat eenzaamheid niet alleen iets is van ouderen. “Het kan op iedere leeftijd voorkomen. In het vrouwencentrum komen mensen van 17 tot 87 jaar. Dat maakt het zo mooi: jong en oud vinden hier aansluiting. Iedereen kan zich weleens alleen voelen, en juist daarom zijn plekken als dit zo belangrijk.”

Betekenis van contact

Bets weet hoe belangrijk het is om actief contact te zoeken. Ze merkt dat kleine dingen vaak al een groot verschil maken. “Een praatje in de winkel of een kop koffie met iemand kan je dag lichter maken. Je hoeft echt geen grootse plannen te hebben om je verbonden te voelen.”
Daarom moedigt ze anderen aan om ook de stap te zetten. “Soms denk je: laat maar, ik blijf thuis. Maar juist door erop uit te gaan ontmoet je nieuwe mensen. En vaak blijkt het veel gezelliger dan je van tevoren had gedacht.”

Praten helpt

Daarnaast benadrukt Bets hoe belangrijk het is om gevoelens niet voor jezelf te houden. “Door te praten valt er al een last van je schouders. Je hoeft niet meteen een oplossing te hebben, maar iemand die luistert maakt een groot verschil.”

Tips van Bets

• Blijf praten: deel wat je bezighoudt, ook al lijkt het klein.
• Zoek contact dichtbij: een praatje, een kop koffie of een activiteit kan al genoeg zijn.
• Doe mee aan activiteiten: zoals yoga of bijeenkomsten in het vrouwencentrum.

Bets glimlacht: “Voor mij is het vrouwencentrum een plek waar alles samenkomt: gezelligheid, verbinding en beweging. Je voelt je er meteen thuis.”

Gehighlighte tekst: Ook behoefte aan contact en verbinding? Het vrouwencentrum en andere ontmoetingsplekken in de buurt heten je van harte welkom. Kijk gerust eens op de website: www.vrouwennop.nl en kom erbij!